自分の闇を全て受け入れ断酒再開！

1月中旬、うつ気味になり退職。

合わない仕事に馴染まないココロが、

ついに悲鳴をあげたのだから仕方ないと、

逃げの一択を選んだ。

仕事を辞めたことにより、

身体もココロも

少しづつ元気を取り戻しつつあったが、

今度は先行きの不安から、

またお酒に手を伸ばし始める…。

ポッカリあいた時間を埋めるかのように、

朝からお酒を手にする毎日。

そして昼過ぎには気絶するように眠り、

目覚めたら、また再飲酒。

地獄に落ちていく自分に幻滅し、

もういっそ自ら命を絶って消えてしまおうか、

と落ち込む。

そんな日々を繰り返す中で、

自分の弱さ、ダメさ、欠点、

心に抱える闇、

逆に長所、などをひたすら考える。

必死に自分と向き合う。

自分の棚卸し。

結論。

やはり、お酒はやめよう。

お酒を飲まなければ、

それだけで変わる何かがあるかも知れない。

もはや自分では手に負えなくなっている

お酒という悪魔を

消し去ることが出来れば、

もう一度、

楽しく明るく輝いていた自分を

取り戻せるかも知れない。

アレンカーの禁酒セラピーをまた、

最初のページから読み直す。

何度も何度も繰り返し読む。

そして、お酒を置く。

ワクワクした気分で。

そう。

もう二度と飲まなくていいんだ。

もうあの暗闇には

二度と引きずり込まれたくない。

そして、今日で5日目。

1日1日、続けていこう！