こころのあるがまま🍀ハッピーライフ✨

幸せに生きていく🍀わたしはわたし😊

2020-01-16から1日間の記事一覧

うつ?怠け病?

心療内科でお薬を処方してもらい精神的に少し落ち着いた気もするし、なんとか職場復帰しようと決意。 身支度を整え、いざ家を出ようとすると、動機、胸の支え感、涙…。 やはり、ダメだ…。 行けない。 行こうとすると、身体が固まる。 私の心は、病気なんだ。…

気がつけば、禁酒

以前より、クヨクヨしがちであり、 精神的に波があった…。 なんとなくヤバいと感じていた、 自分の心のクセは、 気がつくと、うつ病の入り口にまで 差し掛かっていたようで…。 出勤しようとすると、涙が出て、 吐き気、頭痛、めまい、胸のつかえ、 胃酸の逆…